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多運動;多親近大自然,健康多很多喔!

佐倉步道1  

好久沒有揮汗淋漓,體能大爆發的暢快感覺

再加上老師說蕾蕾在校體能測驗有肌耐力不足的問題,那…就來補強吧!

在蕾米爸的一聲令下,慢跑鞋~好久不見啦><

 

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糖醋黃魚1  

糖醋魚略帶酸甜的滋味,應該是許多小朋友喜愛的佳餚之一

魚肉好處不用多說,再加上白肉對身體的負擔較少

到目前為止,已經煮掉5條糖醋魚了~多吃魚多健康

不過魚不用特地選太大尾,海洋汙染問題也要多正視才行

 

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親遊~彩繪石頭22  

水彩顏料要下在哪裡?

圖畫紙~不;牆壁~不;專屬畫冊~不;壓克力板~不

這次來點不一樣的,對!就是石頭~

 

handface04 準備材料如下:(大致如下)

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