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為了替喜愛吃焗烤的蕾蕾換個菜色,無意中發現這"一兼二顧"的好料理
怎麼說咧!看下去就知道
首先材料有~
吐司+洋蔥+培根:切丁
花椰菜
奶油+起司:適量
鮮奶:約200cc
麵粉:1.5大匙
鹽巴+胡椒+麵包粉:少許
作法也很簡單,只是備料手續複雜點~
1.麵包切小塊,洋蔥+培根切丁
2.鍋中放奶油,依序放入洋蔥(炒至透明)→培根→花椰菜
加1.5大匙的麵粉炒勻,再把200cc的鮮奶倒入(轉中小火)
放入少許的鹽巴及胡椒,待鍋邊冒出泡泡即可熄火
3.焗烤盤抹上奶油防沾黏,放入麵包丁+剛煮好的醬料+灑上許多起司
最上面再灑些麵包粉,送進烤箱,最後完成就進五臟六腑啦!
以上是當天蕾蕾跟丞丞的豐盛晚餐~
當初備料時多備了一些配料,這是有計謀的
把剩餘的濃湯配料盛起,放進冰箱………
↓↓↓噹啷~孩子們隔天的早餐,就這樣很輕鬆的出爐了
很簡單,很方便的ㄧ料兩吃對吧!是說阿蕾很愛焗烤,所以連兩餐吃也吃不膩
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